緩消法研究会について
緩消法(かんしょうほう)とは2007年に開発された、筋肉を傷つけずに、無緊張な状態に弛緩できる治療方法です。
2012年に学会発表と論文により、世界で初めて痛みが消えることを科学的に証明されました。さらに、技術を習得すれ誰でもできる、「再現性のある」治療方法であることも証明されました。
緩消法は開発されてから、様々な方々に活用されてきました。
一般の方々には、学校形式で自分の体の痛みを治すために、緩消法を習得する方法を指導しています。
このほか、緩消法の技術を活用して、施術を行うための技術指導も行っています。
特に、患者さんを痛みや不調から救いたいと願う、医師や国家資格のある治療家、整体師などの民間の治療家の方々からは、緩消法が「治せる技術」であることを実感いただいています。
医療従事者の方々は、患者さんから喜びの声を励みに、技術向上へ向けて日々、努力されています。
緩消法研究会では、医師や治療家などの医療従事者の方々が、緩消法を活用して、今まで治せなかった症状が改善した事例を報告していきます。
そして、緩消法の技術と可能性を普及させて、痛みや不調に困らない世の中になることを願っています。
症例報告の掲載基準
『緩消法研究会』は、以下の基準にて症例報告を作成しています。
緩消法とは、2007年に筋生理学者の坂戸孝志先生が開発した筋弛緩法になります。
緊張している筋に対し、指先を押し当てたまま筋を伸縮させることにより、筋が限りなく無緊張状態になります。
緩消法の開発により、強いマッサージやストレッチのように筋を傷つけることがなく、患者様の痛みを解消することができ、さらに筋緊張による様々な体の不調を解消できることがわかってきています。
多くの医師や・医療関係者の方々に、患者様を傷つけるリスクが無いともいえる治療法で、一人でも多くの患者様を救える可能性のある治療法を知っていただきたく、症例報告を掲載させていただいております。
また、職業などの記載がありませんが、患者様が今困っている症状をいち早く取り除ける治療法であることをご理解いただける内容としています。
ここにある症例報告は、医師を含めた査読委員会を結成し、倫理的に問題がないことを承認したうえでの掲載となっています。
◆痛みのスケール
痛みの評価は【NRS改変】と表記し、初見時の痛みを10として評価しています。
※NRSは、10:これ以上ない痛みとして国際的に合意されていますが、曖昧過ぎて評価しずらいことと、患者様は今の痛みを治したいので、初見時の痛みを10とし、症例報告に表記いたします。
用語解説
▼新着の症例報告
◆特定症状の症例報告をお探しの際は、サイトフッターの「サイト内キーワード検索」をご活用下さい。
【患者】50代後半 女性
【主訴】昔から体を左右に捻る動作をした時、左の背中が痛い。最近痛みが強くなってきた。
【既往歴】-
【現病歴】10年以上前から、胸腰部左右回旋動作で腰背部左側に痛みが生じる。最近では痛みが増悪し、日常生活に支障を来している。
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【現症】胸腰部関節可動域(以下、ROM)は自動で右回旋約30°、左回旋約20°で腰背部左側に強い痛みが生じる。
【施術と結果】本症例は、胸腰部左右回旋動作で腰背部左側に痛みが生じており、目視と触察により腫脹や熱感が感じられないことから、腰背部左側の筋緊張が痛みの要因と考えた。
先ず、胸腰部自動ROM右回旋約30°で最も痛みを訴える第10~11胸椎(以下、Th10~11)棘突起から左外側に約3cm周辺を触察したところ筋緊張を確認した為、緩消法を約5分施術し筋弛緩を確認した結果、胸腰部自動ROM右回旋約30°での腰背部左側の痛みは10から0(NRS改変)と消失した。
次に、胸腰部自動ROM左回旋約20°で最も痛みを訴えるTh11~12棘突起から左外側に約3cm周辺を触察したところ筋緊張を確認した為、緩消法を約5分施術し筋弛緩を確認した結果、胸腰部自動ROM左回旋約20°での腰背部左側の痛みは10から7(NRS改変)と小さくなった。改善が見られた為、続けて同部位周辺に緩消法を約5分施術し筋弛緩を確認した結果、胸腰部自動ROM左回旋約20°での腰背部左側の痛みは10から5(NRS改変)と小さくなった。
筋弛緩の割合に対して痛みの変化があまり見られないことから、腰背部左側の筋緊張の要因と考えられる、最も痛みを訴える部位の真下の第12肋骨際を触察したところ筋緊張を確認した為、緩消法を約10分施術し筋弛緩を確認した結果、胸腰部自動ROM左回旋約20°での腰背部左側の痛みは10から0(NRS改変)と消失した。
気持ちよく体を動かせて清々しいと喜んでいただけた。
【患者】60代前半 女性
【主訴】1ヶ月程前から、日常のふとした動作で右の手首が痛む。特に重い荷物を持ち上げる時に痛い。
【既往歴】-
【現病歴】約1ヶ月前から、料理をする時やお茶を注ぐ時など、日常の動作で右手関節に痛みが生じるようになった。重い荷物を持ち上げる際に右手関節の痛みが増悪する。
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【現症】右手関節に軽度の安静時痛有り。実際にご自身の鞄を挙上してもらい確認したところ、右前腕屈筋側の右橈骨茎状突起から約2cm近位周辺に強い痛みを訴えた。
【施術と結果】本症例は、誘因無く右手関節の痛みが発生しており、目視と触察により腫脹や熱感が感じられないことから、右手関節周辺の筋緊張が痛みの要因と考えた。
先ず、最も痛みを訴える右前腕屈筋側の右橈骨茎状突起から約2cm近位周辺を触察したところ筋緊張を確認した為、緩消法を約2分施術し筋弛緩を確認した結果、鞄を挙上した時の右手関節の痛みは10から5(NRS改変)と小さくなった。改善が見られた為、続けて同部位周辺に緩消法を約3分施術し筋弛緩を確認した結果、鞄を挙上した時の右手関節の痛みは10から3(NRS改変)と小さくなった。
次に、右手関節の痛みの要因は右鎖骨下動脈の圧迫による右手関節への血行不良と考え、右鎖骨上窩周辺を触察したところ筋緊張を確認した為、緩消法を約2分施術し筋弛緩を確認した結果、鞄を挙上した時の右手関節の痛みは10から1(NRS改変)と小さくなり、主観によりほぼ痛みは感じられなくなった。
痛みにより日常生活にストレスを感じていたので安心したと笑顔でお帰り頂いた。
【患者】60代後半 女性
【主訴】いつからかはっきりわからないが、両方の足首が痛くて曲げにくい。階段を昇り降りする時に足首を曲げ伸ばしすると痛いから、曲げたままの状態で昇り降りしている。
【既往歴】卵巣がん術後、帝王切開2回
【現病歴】両足関節の底屈・背屈動作で痛みが生じ、歩行や階段昇降で痛みが増悪する。発症時期は不明。
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【現症】椅座位で両足関節の底屈・背屈動作を行うと痛みが生じる。歩行は可能だが、歩行動作の初期接地と前遊脚期における両足関節の底屈・背屈動作で痛みが生じる。
【施術と結果】本症例は、発症時期が不明で誘因無く両足関節の運動痛が発生していることから、両足関節周辺の筋緊張が痛みの要因と考えた。
先ず、両足関節の底屈・背屈動作で最も痛みを訴える部位である両距腿関節前面周辺を触察したところ筋緊張を確認した為、緩消法を左右それぞれ約2分施術し筋弛緩を確認した結果、椅座位での両足関節の底屈・背屈動作で生じる両距腿関節前面周辺の痛みは10から5(NRS改変)と小さくなった。
この時点で、椅座位での両足関節の底屈・背屈動作で両前脛骨筋の起始部周辺の引張感を強く訴えた為、同部位周辺を触察したところ筋緊張を確認し、緩消法を左右それぞれ約5分施術し筋弛緩を確認した結果、椅座位での両足関節の底屈・背屈動作による両前脛骨筋起始部周辺の引張感は主観により消失したと報告を受けた。また、椅座位での両足関節の底屈・背屈動作で生じる両距腿関節前面周辺の痛みも10から0(NRS改変)と消失した。
歩行動作の初期接地と前遊脚期における両足関節の底屈・背屈動作での痛みも10から0(NRS改変)と消失し、主観により「足首をしっかり曲げて歩いても痛くないので歩きやすくなった」と明るい声でご報告いただいた。
【患者】70代後半 女性
【主訴】1週間前、朝起きたら右のお尻から太腿の裏にかけて痺れて歩けなかった。今はお尻に痛みが有る。歩く時に右脚が上がりにくい。
【既往歴】高血圧症、腰椎圧迫骨折
【現病歴】1週間前の起床直後に右臀部から右大腿部後面にかけて痺れが生じ、歩行が困難な程だった。その後歩行可能になるが右臀部に安静時痛が残存。階段昇降時や30分以上の立位で右臀部の痛みが増悪する。
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【現症】右臀部に安静時痛有り。歩行動作における遊脚初期から遊脚中期にかけて右臀部に痛みが生じる為、跛行を呈する。
【施術と結果】本症例は、誘因無く右臀部の痛みが生じている事や、触察により腫脹や熱感が感じられないことから、右臀部の筋緊張が痛みの要因と考えた。
右臀部の筋緊張の要因は腰部右側の筋緊張と考え、最も痛みを訴える右臀部中央周辺の真上の右腸骨稜周辺を触察したところ筋緊張を確認した為、緩消法を約10分施術し筋弛緩を確認した結果、右臀部中央周辺の痛みは10から0(NRS改変)と消失し、右臀部の安静時痛は10から6 (NRS改変)と小さくなった。
最も痛みを訴える部位が先程の位置より約5cm右外側に移行した為、そこから真上の右腸骨稜周辺を触察したところ筋緊張を確認し、緩消法を約10分施術し筋弛緩を確認した結果、右臀部の安静時痛は10から4(NRS改変)と小さくなった。
歩行動作における遊脚初期から遊脚中期にかけての右臀部の痛みは10から5(NRS改変)と小さくなり、跛行の軽減を確認し、主観により歩行時に右下肢を上げやすくなり歩きやすくなったと報告を受けた。
【患者】60代前半男性
【主訴】首を動かすと痛い
【既往歴】ー
【現病歴】初回10代後半の頃に交通事故によるむち打ち。現在まで合計4回交通事故による頚部捻挫の後遺症
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【現症】頚部自動関節可動域(以下、ROM)右回旋約10°・左回旋約15°・伸展約15°
【施術と結果】本症例は過去の頚部捻挫である為、急性痛ではなく事故の後遺症による可動域制限である為、頚部周辺部の筋緊張が痛みの要因の1つであり頚部の筋緊張の原因は腰の筋肉の緊張であると推測をした。
まず、頚部右回旋時に疼痛を訴える頚部右側の筋緊張に対し緩消法を約30秒行い筋弛緩を確認した。頚部右側の痛みが10から7(NRS改変)に小さくなった。続けて同部位に約5mmのしこりを触察し、損傷時に発生した筋硬結と推測した。緩消法を約2分行い5mmのしこりは消失し筋弛緩を確認した。痛みが10から4(NRS改変)に小さくなった。頚部自動ROM右回旋約25°に大きくなった。次に左回旋時に疼痛を訴える頚部左側の筋緊張に対し緩消法を約2分行い筋弛緩を確認すると痛みが10から5(NRS改変)に小さくなった。頚部自動ROM左回旋約25°に大きくなった。最後に腰の側面の筋緊張に対し緩消法を約20分行い腰部側面の体表より押圧深は、施術開始前の約2cmから約4cmとなり筋弛緩を確認した。頚部の痛みが10から2(NRS改変)に小さくなった。
頚部自動ROM右回旋約35°・左回旋約35°・伸展約25°に大きくなり満足いただける状態となった。頚部痛が残存している為、続けて腰の筋肉を軟かくするようお伝えし施術終了とした。
【患者】60代前半男性
【主訴】ゴルフをした後、首が痛い
【既往歴】ー
【現病歴】約15年前より首が痛く近医整形外科に通院し外用薬の処方を受け、ゴルフから帰り、自宅で外用薬を塗布する習慣となっている。その他、定期的にマッサージを受けている。最近症状が悪化してきた為、知人の紹介にて来院された。
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【現症】頚部自動関節可動域(以下、ROM)左回旋約15°・右回旋約15°・伸展約15°
【施術と結果】本症例は外傷でない為、頚部の筋緊張が痛みの要因であり、その原因は腰の筋肉の緊張であると推測した。
まず、頚部左側の筋緊張を触察し緩消法を約30秒行い筋弛緩を確認し、次に頚部右側の筋緊張に対し緩消法を約30秒行い筋弛緩を確認した。頚部の痛みが10から5(NRS改変)に小さくなった。頚部自動関節ROM左回旋約25°・右回旋約25°に大きくなった。続けて頚部左側と右側に約2分ずつ緩消法を行い筋弛緩を確認した。頚部の痛みが10から2(NRS改変)に小さくなった。頚部自動関節ROM左回旋約30°・右回旋約30°・伸展25°に大きくなった。次に筋緊張の原因と考えた腰の側面の筋緊張に緩消法を約20分行い、腰部側面の体表より押圧深は施術開始前の約1cm から約3cmとなり筋弛緩を確認した。頚部自動ROM右回旋約35°・左回旋約35°・伸展約50°に大きくなった。続けて腰の筋肉を軟かくする必要性を伝え終了した。
2回目の来院時「ゴルフの後に湿布を貼らなくても良くなった。」とお喜びいただきました。
【患者】50代後半女性
【主訴】6ヶ月前から右の親指付け根が痛い。
【既往歴】ー
【現病歴】約6ヶ月前より物を持った時に右母指手関節橈側周辺部の痛みを感じ始め、悪化してきた。
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【現症】約2kgの荷重物を片手で把持し持ち上げる際に、右母指手関節橈側周辺部の痛みがあり持ち上げる事が不能であった。フィンケルシュタインテスト陽性
【施術と結果】本症例は、目視にて腫脹・発赤は確認できず触察にて熱感も確認できない為、患部周辺部の筋緊張であり、前腕の筋緊張が痛みの要因の1つと考えた。
まず痛む患部に緩消法を約30秒行い筋弛緩を確認した。手関節橈側の痛みが10から8(NRS改変)に小さくなった。次に長母指外転筋・短母指伸筋と思われる前腕の筋緊張を触察し緩消法を約2分行い筋弛緩を確認した。手関節橈側の痛みが10から4(NRS改変)に小さくなった。続けて同部位に緩消法を約5分行い筋弛緩を確認した。手関節橈側の痛みが10から0(NRS改変)に小さくなった。
フィンケルシュタインテスト陰性となり、約2kgの荷重物を片手で把持し持ち上げる際の痛みが消失した。短時間で痛みが消えたことに驚かれました。
【患者】60代後半男性
【主訴】1ヶ月前から胡座をかくと右股関節付け根が痛い
【既往歴】ー
【現病歴】約1ヶ月前より畳の上で安座すると右鼡径部に痛みが発生する。
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【現症】安座での股関節可動域の左右差を確認すると、右股関節外転・外旋が小さく疼痛を訴える。
【施術と結果】本症例は外傷でない為、股関節周辺部の筋緊張が要因の1つと考えた。そしてその筋緊張の原因は腰の筋肉の緊張であると推測した。
まず、大腿部内転筋群の緊張部位に緩消法を約2分行い筋弛緩を確認した。安座して頂くと右鼡径部の痛みが10から8(NRS改変)に小さくなった。施術前に右膝蓋骨外側から床までの距離が約30cmであったが、施術後に約25cmに改善した。効果があったため続けて内転筋群の筋緊張に対し緩消法を約5分行い筋弛緩を確認した。安座を確認すると右鼡径部の痛みが10から5(NRS改変)に小さくなった。次に腰部側面に緩消法を約20分行い筋弛緩を確認した。腰部側面の体表より押圧深は施術開始前の約1cmから約3cmとなり筋弛緩を確認した。安座して頂くと右鼡径部の痛みが10から0(NRS改変)に消失した。
施術前に右膝蓋骨外側から床までの距離が施術後に約15cmに改善し、左右差はなくなり痛みがなくなり喜んでいただきました。
【患者】70代前半、女性
【既往歴】-
【主訴】10年以上前から寝ているとき以外は首が痛い。
【現病歴】10年以上前に友人に「姿勢が悪い。」との指摘を受け、それ以降背筋を無理して伸ばすようにしていた。その後頚部痛を発症。徐々に憎悪し、最近では就寝時以外は痛みがある。
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【現症】安静時痛あり。頚部の可動域に制限は確認できなかった。痛みは両胸鎖乳突筋周辺にある。友人に姿勢が前傾していることを指摘されたとのことだが、来院時も前傾しており、胸腰部伸展約-15°の状態から伸展動作をすると痛みが発生し、困難な状態であった。
【施術と結果】本症例は、10年以上続く首痛を訴えているが、胸腰部伸展約-15°の状態から伸展動作が難しいにもかかわらず無理に伸展動作を継続したことによる外腹斜筋の過緊張が両胸鎖乳突筋周辺の筋緊張を誘発したことが痛みの要因であると考えた。
まず、外腹斜筋周辺を触察したところ、筋は比較的弛緩していたが、腸骨稜周辺から第10肋骨周辺の範囲に幅約2cmの筋緊張が確認できた。緩消法にて約2分弛緩したところ、痛みが10から5(NRS改変)となった。引き続き同部位を緩消法にて約3分弛緩したところ、痛みが10から0(NRS改変)となり、胸腰部の伸展動作も痛みなく可能となった。
本人の希望により短時間の施術となったが、「痛みがなくなり頭もすっきりした。まっすぐ立てるようになったこともとてもうれしい。」とお喜びの表情であった。
【患者】30代前半、男性
【既往歴】-
【主訴】10日前にゴルフをしたときにぎっくり腰になり、痛みが治まらない。
【現病歴】約10前、ゴルフのラウンド中にぎっくり腰を発症。たまに腰が痛くなることはあったが、今回ほどの痛みは初めて。今までは少し休むと痛みが治まっていたが、今回は痛みが治まらない。
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【現症】安静時も痛みがあり、どんな動作をするときも急に動くことはできない。座位からの立位動作は特に難しい。第4腰椎高位で左に約5cmの部位が特に痛みが強い。
【施術と結果】本症例は、約10日前発症のぎっくり腰であるが、痛みの要因として腰部全体の筋緊張が考えられた。
まず、痛みの強い第4腰椎高位で左に約5cmの部位を触察し、筋緊張を確認。緩消法にて約1分弛緩したところ、痛みが10から6(NRS改変)となった。さらに同部位を緩消法にて約2分弛緩したところ、痛みが10から0(NRS改変)と消失し、座位からの立位動作の困難感はなくなったとの報告を受けた。痛みは消失したが、腰部側面の筋緊張が腰部全体の筋緊張を誘発すると考え、再発防止のため腰部側面の筋緊張を弛緩していくこととした。腰部側面を触察し、筋緊張を確認。押圧深約0.5cmであった。
緩消法にて約30分弛緩したところ、押圧深約3cmとなり、「痛みがなくなっただけでなく体を動かしやすくなった」と素振りをしながら笑顔でご報告いただいた。