半年前から続く椅子坐位姿勢保持時の腰痛の改善例

【現症】椅子座位保持約10分で腰痛を発症する。胸腰椎自動関節可動域（以下、ROM）左右側屈約15°で伸長される側の腰部に運動痛あり。

【施術と結果】本症例は、半年ほど前から坐位姿勢保持による腰痛を訴えており、その要因は腰部の筋緊張と考え患部周辺を触察したところ、両側腰部広範囲に筋緊張が確認された。

　はじめに、強い筋緊張が確認された第4腰椎（以下、L4）棘突起から両側に約12cmの筋緊張部位に約3分施術し筋弛緩を確認した。その結果、胸腰椎ROM左右側屈約15°における運動痛は両側とも10から2（NRS改変）となった。引き続き、同部位周辺に約5分施術し筋弛緩を確認した。その結果、胸腰椎ROM左右側屈約15°における運動痛は両側とも10から0（NRS改変）となり消失し、胸腰椎ROM左右側屈は約30°まで改善した。

　腰部全体の筋緊張緩和の必要性を説明し、腰部両側面へ約20分施術し筋弛緩を確認した。その結果、腰部左側面の押圧深は約3cmから約5cmとなった。

　帰宅時は腰回りがとても軽くなったと喜ばれ、椅子に座っていても全く痛くなくなったとの報告を受けた。