緩消法研究会について
緩消法（かんしょうほう）とは２００７年に開発された、筋肉を傷つけずに、無緊張な状態に弛緩できる治療方法です。
２０１２年に学会発表と論文により、世界で初めて痛みが消えることを科学的に証明されました。さらに、技術を習得すれ誰でもできる、「再現性のある」治療方法であることも証明されました。
緩消法は開発されてから、様々な方々に活用されてきました。
一般の方々には、学校形式で自分の体の痛みを治すために、緩消法を習得する方法を指導しています。
このほか、緩消法の技術を活用して、施術を行うための技術指導も行っています。
特に、患者さんを痛みや不調から救いたいと願う、医師や国家資格のある治療家、整体師などの民間の治療家の方々からは、緩消法が「治せる技術」であることを実感いただいています。
医療従事者の方々は、患者さんから喜びの声を励みに、技術向上へ向けて日々、努力されています。
緩消法研究会では、医師や治療家などの医療従事者の方々が、緩消法を活用して、今まで治せなかった症状が改善した事例を報告していきます。
そして、緩消法の技術と可能性を普及させて、痛みや不調に困らない世の中になることを願っています。
症例報告の掲載基準
『緩消法研究会』は、以下の基準にて症例報告を作成しています。
緩消法とは、２００７年に筋生理学者の坂戸孝志先生が開発した筋弛緩法になります。
緊張している筋に対し、指先を押し当てたまま筋を伸縮させることにより、筋が限りなく無緊張状態になります。
緩消法の開発により、強いマッサージやストレッチのように筋を傷つけることがなく、患者様の痛みを解消することができ、さらに筋緊張による様々な体の不調を解消できることがわかってきています。
多くの医師や・医療関係者の方々に、患者様を傷つけるリスクが無いともいえる治療法で、一人でも多くの患者様を救える可能性のある治療法を知っていただきたく、症例報告を掲載させていただいております。
また、職業などの記載がありませんが、患者様が今困っている症状をいち早く取り除ける治療法であることをご理解いただける内容としています。
ここにある症例報告は、医師を含めた査読委員会を結成し、倫理的に問題がないことを承認したうえでの掲載となっています。
◆痛みのスケール
痛みの評価は【NRS改変】と表記し、初見時の痛みを10として評価しています。
※NRSは、10：これ以上ない痛みとして国際的に合意されていますが、曖昧過ぎて評価しずらいことと、患者様は今の痛みを治したいので、初見時の痛みを１０とし、症例報告に表記いたします。
用語解説
▼新着の症例報告
◆特定症状の症例報告をお探しの際は、サイトフッターの「サイト内キーワード検索」をご活用下さい。
【患者】７０代前半女性
【主訴】ダンスをしていて痛み止めが必要になるほど右足首を中心に脛と足の甲に痺れを伴い痛みが出て辛い。痛みが強い時には、歩行にも支障が出る。
【既往歴】ー
【現病歴】約２年前から右足関節から足背部にかけて広がる痛みが発生、約１年前から痛み止め投薬治療をしながらダンスをしていた。
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【現症】起立時、右脚に荷重すると右足関節から右足背部中心付近にかけて痛みが出現する。
【施術と結果】本症例は、荷重時に右足関節付近から痛みが発生するという事から、痛みを訴えている箇所、部位に筋緊張があるものと考えた。
健側と比べ患側には足関節背屈時に筋緊張による筋の動きの悪さを触察にて確認、右足関節から遠位（足背部）へと痛みが広がるような感覚との事だった為、まず右足関節を直接施術する事とした。施術開始から約５分、筋弛緩を確認、痛みが１０から７（ＮＲＳ改変）と小さくなった事から、同箇所への施術を継続する事とした。
更に４０分の施術で、右足関節から足背部へかけての痛みは、１０から０（ＮＲＳ改変）と消失したと報告を受けた。
【患者】５０代前半 女性
【主訴】朝起きた時から首が痛い。寝違えた。
【既往歴】－
【現病歴】前夜まで痛みも無く生活できていたが、翌日起床時か頚部右側に痛みが発生し家族の紹介により当院に来院。
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【現症】頚部関節可動域（以下、ＲＯＭ）は自動で左回旋約３０°・左側屈約２０°で頚部右側に痛みが出現しＲＯＭ制限を確認できた。
【施術内容・結果】本症例は、頚部左回旋と頚部左側屈時に頚部右側に痛みを訴えており、筋伸展時の痛みである事から頚部右側の筋緊張が痛みとROM制限の要因と考えた。初めに、頚部左側屈時の第１疼痛部位を確認したところ第３頚椎棘突起右外方２横指付近を訴えた為、触察し筋緊張を確認し緩消法を約１分施術し筋弛緩を確認した。
結果、頚部左側屈動作時の頚部右側の痛みが１０から４（ＮＲＳ改変）と小さくなった。再度、頚部左側屈時の疼痛部位を確認したところ、第１疼痛部位が第４頚椎棘突起右外方２横指付近を訴えた為、触察し筋緊張を確認し緩消法を約２分施術し筋弛緩を確認した。結果、頚部左側屈動作時の頚部右側の痛みが１０から０（ＮＲＳ改変）と消失し、日常生活におけるROM制限が確認出来なくなった。
短い時間で痛みが無くなり驚かれ、大変喜んで頂けた。
【患者】７０代前半 男性
【主訴】立ち上がる時に左のお尻から足の外側に痺れと痛みがあって辛い。
【既往歴】－
【現病歴】約１ヵ月前から左臀部から左大腿部に痛みが発生。時間経過に伴い痛みが増悪し痺れも出現し、インターネットで当院を知り来院。
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【現症】椅子座位から起立動作時の臀部離床期に痛みが出現。
【施術内容・結果】本症例は、左臀部から左大腿部に痛みと痺れを訴えており、腰部の筋緊張が左臀部と左大腿部の血行不良を起こし痛みと痺れの要因と考えた。
初めに、痛みを訴えている左臀部から左大腿部から直上した左腸骨稜付近を触察し筋緊張を確認し緩消法を約３分施術し筋弛緩を確認した。結果、椅子座位から起立動作時の臀部離床期の左臀部から左大腿部の痛みが１０から７（ＮＲＳ改変）と小さくなった。引続き同施術部位に約１分施術し筋弛緩を確認したが、痛みの変化がみられなかった為、腰部の筋緊張が左臀部から左大腿部に痛みと痺れの要因と考え、触察により腰部側面の筋緊張を確認し緩消法を約１０分施術し筋弛緩を確認した。結果、椅子座位から起立動作時の臀部離床期の左臀部から左大腿部の痛みが１０から（ＮＲＳ改変）と小さくなった。
引続き同施術部位に約１０分施術し筋弛緩を確認した。結果、椅子座位から起立動作時の臀部離床期の左臀部から左大腿部の痛みが１０から０（ＮＲＳ改変）と消失し、主観により左臀部から左大腿部の痺れも消失したと報告を受けた。腰部の筋緊張がまだ残存している事から、再発抑制を目指し腰部の筋弛緩を続けていきたいとの報告を受けた。
【患者】５０代前半 女性
【主訴】肩と首が凝っていて、頭痛がある。
【既往歴】－
【現病歴】３０代の頃から頭痛があり、４０代からは吐き気を伴い、酷いときには嘔吐する事もあった。頭痛が酷いときは薬を服用していたが、昨日は薬を服用しても症状に変化がなかった。過去に交通事故や頚部外傷などなし。
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【現症】後頭部周辺に痛み有り。日常生活における頚部関節可動域制限は確認出来なかった。
【施術内容・結果】本症例は、頭痛を訴えており、頚部の筋緊張による頭部の血行不良が頭痛の要因と考えた。
初めに、頭痛を訴えが後頭部周辺の為、後頚部の筋緊張と考え触察したところ、第２頚椎（以下、C2）棘突起より左右外方１横指付近に筋緊張を確認し緩消法を左右それぞれ各１分施術し筋弛緩を確認した。結果、主観により後頭部周辺の頭痛が４割減少したと報告を受けた。引続き後頚部を触察したところC2棘突起より左右外方２横指付近に筋緊張を確認し緩消法を左右それぞれ各２分施術し筋弛緩を確認した。結果、主観により後頭部周辺の頭痛が７割減少したと報告を受けた。後頭部周辺の頭痛は脊柱起立筋群の緊張が大きく関わっていると考え、第１２胸椎棘突起から左右２横指付近を触察し筋緊張を確認し緩消法を約５分施術し筋弛緩を確認した。結果、結果、主観により後頭部周辺の頭痛が消失したと報告を受けた。
痛みが約１０程度で無くなったことに喜んで頂き、再発防止の為に腰部の筋弛緩が必要である事を説明し、腰部の筋弛緩をしていきたいと報告を受けた。
【患者】６０代後半 男性
【主訴】腰が痛くて、椅子からの立ち上がりが辛い。
【既往歴】－
【現病歴】約３０年前から腰部に痛みが発生し、痛みの消長を繰り返してきたが、２週間前から腰部に痛みが出現。痛みが徐々に強くなり、咳をするだけで腰部に痛みが出現するようになってきた。
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【現症】椅子からの起立動作による重心の前方移動期に腰部に痛みが出現。
【施術内容・結果】本症例は、２週間前から腰部に痛みを訴えており、腰部を触察しても熱感も無く、目視による組織損傷が確認できないため、痛みの要因は腰部の筋緊張と考えた。
初めに、第３腰椎（以下、L３）・第４腰椎（以下、L４）棘突起より左右外方３横指付近に痛みを訴えた為、触察により筋緊張を確認し、緩消法を約３分施術し筋弛緩を確認した。結果、椅子からの起立動作による重心の前方移動期の腰部の痛みが１０から６（ＮＲＳ改変）と小さくなった。痛みが４割減少したこともあり、効率よく腰部中心部の筋弛緩を考え、L３・L４高位の腰部側面の筋緊張を触察により確認し緩消法を約１５分施術し筋弛緩を確認した。結果、椅子からの起立動作による重心の前方移動期の腰部の痛みが１０から０（ＮＲＳ改変）と消失した。
再発させないために腰部の筋弛緩を続けていきたいと喜びの声を頂いた。
【患者】80代後半、男性
【主訴】歩く時に腰が痛い、いつも前かがみになっている
【既往歴】腰痛
【現病歴】現在は自然に、前かがみの姿勢になって体が起こせない。
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【現症】立位・座位の姿勢を長時間保つのが辛い。歩行時に腰痛発症。普通の人の歩行の１／３程度の速度。
【治療と結果】腰部を触診すると、全体的に筋緊張が強く、腰部側面の小指押圧深は左1.0ｃｍ・右1.0ｃｍだった。
まず、ご本人が一番気になる痛みの部位を指で示してもらい、PSIS周辺に痛みが出るとのこと。立位も・座位も辛いため、ベットに横になって頂いた状態で緩消法を１０分施術。ゆっくりと立位になって頂くと、自然と体が真っ直ぐに。前傾姿勢４０°が０°へと変化した。
再度、ベットに横たわって頂き、主に側面の筋緊張を約２０分緩めていく。
最後に、ゆっくりと立って頂くと、体はすでに真っ直ぐの状態に加え、３倍の速度で歩行ができるようになった。現在は腰痛はないとのこと。腰部側面の小指押圧深は左4.0ｃｍ・右4.0ｃｍとなった。施設に入っているため、また機会があれば来院したいとのことで終了。喜んで帰って頂いた。
【患者】70代前半 女性
【主訴】文字を書くと震えてきれいに書けない。だんだんぐじゃぐじゃな文字になっていく。
【既往歴】約1年前に脳梗塞、膝痛
【現病歴】約1年前に脳梗塞を発症し、その後体の調子が悪い。右手で文字を書く際に震えて文字がきちんと書けない。
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【現症】この症例は脳梗塞の後遺症で頚部の筋緊張により、脳からの指令がきちんと伝わらず、右手書字の際にきちんと書けないと思われる。
右手でご自身のお名前を書いて頂いた。
【施術と結果】本症例は、左脳脳梗塞により右半身に影響が出ていると考えた。頚部を触察すると、頸椎１番、２番の頚部上部の筋緊張が激しい。
まずは、頚部左の内頚動脈を圧迫していると思われる上部を２分間施術、右手でご自身のお名前を書いて頂くと、「きれいに書ける！」と叫ばれた。更に頚部右も２分間施術。かなりの筋緊張があった。頚部の筋緊張は、腰部に繋がっており、腰部を緩めることで頚部の筋緊張も触らなくても緩むことを説明し、残りの時間は再発防止のため２０分ほど腰部を弛緩して行った。
息子さんが最初に来院し、紹介でお母様が来院された。健康な体になりたい、脳梗塞が再度起きない様にと、通うことになった。
【患者】40代前半 男性
【主訴】右足首が何もしていなくても痛い
【既往歴】首痛
【現病歴】首痛で来院しているが、１日前より右足首が痛風による痛みがあると訴えている。
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【現症】立位でも座位でも安静痛あり。右内くるぶし周辺の上部下部に疼痛あり。
触察により強い筋緊張あり。
【施術と結果】本症例は右内くるぶしの主に上部下部に疼痛があり、かなりの可動域制限がある。2～3日前に過度に運動をしたことによりかなり強い筋緊張がある。
一番痛みのある部位を指摘して頂き、右内くるぶし上部付近を緩消法により30秒弛緩させ、痛みは10から5 （NRS改変）となった。今度は、一番痛い箇所が右内くるぶし下部周辺に移ったため、その部位を30秒弛緩、痛みは10から6 （NRS改変）となった。更に内くるぶし周辺を5分弛緩していき、上部下部の痛みは、10から0 （NRS改変）となった。残り時間は再発防止の為、腰椎４番のラインの腰方形筋付近及びPSIS付近を弛緩させていって終了した。
完全に痛みが消失したので、びっくりされていました。
【患者】30代後半 男性
【主訴】卓球の練習後右肘が痛くなって１週間経つが痛みが消えない。
【既往歴】腰痛症
【現病歴】普段はご自身で腰部を自宅で弛緩させているが、時々来院される方で、卓球の試合前で痛めた右肘を治したいということで来院。
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【現症】安静時痛があり、右肘関節内側上顆周辺に痛みが生じる、右肘関節屈曲・伸展時及び力を入れると動作痛が増悪する。
【施術と結果】本症例は約１週間前から右肘関節内側上顆周辺に安静時痛及び肘関節屈曲・伸展時及び力を入れると動作痛を訴えており、１週間後にひかえた卓球の試合にどうしても間に合うように痛みを消したいとのことで来院された。
触察していくと、右上腕三頭筋の起始部付近、脇の下に筋硬結様を発見。これが右肘の筋を引っ張ることにより痛みが生じていると考えた。
右肘の一番疼痛を感じる部分を指摘して頂き、その部位に緩消法を30秒施して痛みを確認したところ10から5(NRS改変)と減少した。更に30秒、同部位を弛緩していくと10から3(NRS改変)と減少した。
次に右わきの下にある肘をひっぱている筋硬結様を２分弛緩させ、痛みを確認すると10から0(NRS改変)と消失した。まだ筋硬結様は残っているため再発させないために、更に5分弛緩していき、2cmほどの筋硬結様は8mmほどの大きさとなった。残り時間は再発防止の為、肘の筋は腰部に繋がっており、腰部の弛緩も必要であることをお話しして、腰部広背筋周辺と腰部の腰椎２番のライン真横周辺をの弛緩を主に行い終了した。
【患者】30代後半、男性
【主訴】前屈みになると腰が痛い
【既往歴】急性腰痛
【現病歴】来院当日の朝、起床時に腰部から仙骨周辺にかけて鋭い痛みが走った。そのまま、しばらく動くことができず蹲ったままでいた。痛みがある小さくなってきた頃に起き上がったが、腰部・臀部周辺に痛みがあり壁伝いに歩ける程度だった。
昼過ぎから痛みが更に小さくなり、ゆっくりとした歩行は可能になったが体幹部を傾けると激痛が走る状態。約10年前から年に2～3回は急性腰痛を繰り返していた。学生時代は全国クラスのスポーツ選手で筋肉量が多く、筋力も強く、痛みにも慣れており、痛くならないような動きを無意識にできるとのことだった。
現在、スポーツは趣味程度で、筋肉トレーニングは筋力の維持レベルの中程度の負荷でおこなっている。
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【現症】来院時、歩行は普通にできていたが、椅子に座る際は動作が遅く痛みが発生しないように動いていた。立位や椅座位で姿勢を固定すれば痛みは発生しないが、椅子からの起立動作や体幹を動かすと腰椎下部・仙骨周辺に痛みが発生する。
胸腰部の前屈・後屈は激痛が出るので動きたくないとのこと。胸腰部の左右の側屈や左右の回旋では痛みは発生せず、わずかな動きにくさがある。
【施術と結果】本症例は、来院当日の朝、起床時に発生した腰痛から始まった胸腰部前屈時の痛みである。
胸腰部の前屈・後屈に痛みが発生し、左右の側屈・回旋では痛みが発生しないこと、痛みは仙骨周辺が最も強いことから胸椎下部周辺に筋緊張があると考えた胸椎11・12番高位周辺を触察すると筋緊張があり、肋骨12番胸椎接合部周辺に特に強い筋緊張が触知された。肋骨12番胸椎接合部周辺を施術部位とし、緩消法を実践する。
約５分、椅座位にて緩消法を行い、筋弛緩を触知されたので体の状態の確認を行う。椅座位にて胸腰部の前屈を行うと引張感はあるが、痛みは１０から５（NRS改変）へと半減した。椅座位から立位への移行も来院時よりもスムーズになり、楽に動くことができるとのことだった。
腰痛の再発予防には腰の筋肉の弛緩が必要であることを説明し、残り時間は腰部の筋弛緩を行った。
