緩消法研究会について
緩消法(かんしょうほう)とは2007年に開発された、筋肉を傷つけずに、無緊張な状態に弛緩できる治療方法です。
2012年に学会発表と論文により、世界で初めて痛みが消えることを科学的に証明されました。さらに、技術を習得すれ誰でもできる、「再現性のある」治療方法であることも証明されました。
緩消法は開発されてから、様々な方々に活用されてきました。
一般の方々には、学校形式で自分の体の痛みを治すために、緩消法を習得する方法を指導しています。
このほか、緩消法の技術を活用して、施術を行うための技術指導も行っています。
特に、患者さんを痛みや不調から救いたいと願う、医師や国家資格のある治療家、整体師などの民間の治療家の方々からは、緩消法が「治せる技術」であることを実感いただいています。
医療従事者の方々は、患者さんから喜びの声を励みに、技術向上へ向けて日々、努力されています。
緩消法研究会では、医師や治療家などの医療従事者の方々が、緩消法を活用して、今まで治せなかった症状が改善した事例を報告していきます。
そして、緩消法の技術と可能性を普及させて、痛みや不調に困らない世の中になることを願っています。
症例報告の掲載基準
『緩消法研究会』は、以下の基準にて症例報告を作成しています。
緩消法とは、2007年に筋生理学者の坂戸孝志先生が開発した筋弛緩法になります。
緊張している筋に対し、指先を押し当てたまま筋を伸縮させることにより、筋が限りなく無緊張状態になります。
緩消法の開発により、強いマッサージやストレッチのように筋を傷つけることがなく、患者様の痛みを解消することができ、さらに筋緊張による様々な体の不調を解消できることがわかってきています。
多くの医師や・医療関係者の方々に、患者様を傷つけるリスクが無いともいえる治療法で、一人でも多くの患者様を救える可能性のある治療法を知っていただきたく、症例報告を掲載させていただいております。
また、職業などの記載がありませんが、患者様が今困っている症状をいち早く取り除ける治療法であることをご理解いただける内容としています。
ここにある症例報告は、医師を含めた査読委員会を結成し、倫理的に問題がないことを承認したうえでの掲載となっています。
◆痛みのスケール
痛みの評価は【NRS改変】と表記し、初見時の痛みを10として評価しています。
※NRSは、10:これ以上ない痛みとして国際的に合意されていますが、曖昧過ぎて評価しずらいことと、患者様は今の痛みを治したいので、初見時の痛みを10とし、症例報告に表記いたします。
用語解説
▼新着の症例報告
◆特定症状の症例報告をお探しの際は、サイトフッターの「サイト内キーワード検索」をご活用下さい。
【患者】50代前半 女性
【主訴】右肩が痛く重怠さが常にある。
【既往歴】バセドウ病術後(2010年)
【現病歴】約3年前に右肩石灰性腱炎と診断。リハビリ加療により可動域制限はなくなったが痛みが残存している。
続きを読む
【現症】動作時痛は確認できない。触診にて右肩関節周辺部に筋緊張を確認。
【検査所見】頚椎からの神経学的異常なし。
【施術内容・結果】本症例は、右肩関節に痛みと重怠さを訴えており、要因として右肩関節周辺部の筋緊張と考えた。初めに、疼痛部位を確認したところ、右上腕骨小結節付近に痛みを訴えているため、触察により筋緊張を確認し、施術者①が緩消法を約1分施術し筋弛緩を確認した。結果、右肩関節の痛みが10から5(NRS改変)と小さくなった。
再度、疼痛部位を確認したところ、右肩甲骨肩峰付近に痛みを訴えた。右上腕骨小結節付近の筋が弛緩した事により、右肩甲骨肩峰付近の筋緊張が顕著になり疼痛部位が移行したと考えた。触察により、右肩甲骨肩峰付近の筋緊張を確認し、施術者②が緩消法を約1分施術した。結果、右肩関節の痛みが10から2(NRS改変)と小さくなり、主観により右肩関節背面が軽くなったとの報告を受けた。
右側腹部の筋緊張が肋骨を下方へ牽引する事で右肩関節周辺部の筋緊張を誘発していると考え、右側腹部を触察したところ、第10肋骨付近の筋緊張を確認し、施術者③が緩消法を約2分施術し筋弛緩を確認した。結果、右肩関節の痛みが10から0(NRS改変)と消失した。
右肩関節周辺部の筋緊張は腰部の筋緊張が原因と考え、また再発防止を目的として、施術者④が腰部側面に緩消法を約10分施術し筋弛緩を確認した。結果、右肩関節周辺部の痛みと重怠さがなくなり喜んで頂けた。
【その他】本症例は、しん整形外科にて、緩消法認定技術者の①渡邉・②筆者(小林)・③秦・④清水の4名で順次施術を行った症例であり、部位ごとに施術者が変更しても緩消法の効果を確認出来た症例であった。尚、本症例の検査は施術者③が行った。
【患者】30代後半 女性
【主訴】ぎっくり腰になりそうな感覚が時々あり、寝起きが一番腰が痛い。背中を反らすと腰が痛い。
【既往歴】―
【現病歴】約3年前に発症したぎっくり腰の際、整骨院で電気治療やマッサージを受け、寛解に至っていた。腹筋を鍛えたほうが良いと指導を受けた当初は頑張っていたが、最近は出来ていない。ぎっくり腰になりそうな感覚が何度かあり、その都度再発しないように慎重な行動を心がけているが、起床時の腰痛が一番辛く困っている。
続きを読む
【現症】自動運動による胸腰部関節可動域(以下、ROM)は立位にて伸展約10°で、第3腰椎(以下、L3)から第4腰椎(以下、L4)棘突起より右外方3横指の範囲に痛みが出現。
【施術と結果】本症例は、L3からL4棘突起より右外方3横指の範囲に痛みが出現していることから、腰部の筋緊張が要因と考えた。
はじめに、腰部側面の筋緊張部位に緩消法を約5分行い、筋弛緩を確認した。その結果、痛みは10から3(NRS改変)と小さくなり、立位による胸腰部伸展ROMは約20°と大きくなった。
痛みの変化があったことから、さらに同部位の筋緊張部位に緩消法を約7分行い、筋弛緩を確認した。その結果、痛みは10から0(NRS改変)と消失し、立位による胸腰部伸展ROM制限は確認できなくなった。
胸腰部伸展ROM制限が確認できなくなり、痛みも消失したことから、短時間での変化に大変驚いた様子であった。
【患者】10代前半 男性
【主訴】約2年前からサッカーをしたりダッシュをすると右膝が痛い。屈伸する時に痛い。右膝を触ると痛い。
【既往歴】オスグッド・シュラッター病
【現病歴】サッカーでのキック動作やダッシュ時及び両膝関節屈曲・伸展動作時に、右脛骨粗面周辺に限局した疼痛が約2年続いている。近医整形外科にてレントゲン検査を施行しオスグッド・シュラッター病と診断され、湿布薬を処方されていた。中学校のサッカー部に入部したが、安静にするよう指導を受けたことと、コロナの影響で部活動も中止になることが多く、ほとんど参加できずに過ごしている。
続きを読む
【現症】
両膝関節屈曲・伸展動作時に、右脛骨粗面周辺に限局した疼痛が出現する。また同部位に圧痛も訴えている。安静時痛は無く、日常生活上の右膝関節可動域制限は確認できなかった。
【施術と結果】本症例は、約2年前から右脛骨粗面周辺に限局した疼痛を訴えており、触察と目視により腫脹や熱感を感じられなかった為、急性外傷ではないと考えた。
はじめに、圧痛を訴える右脛骨粗面周辺に、椅子座位にて緩消法を約2分行った結果、圧痛を訴える部位が移動し、両膝関節屈曲・伸展動作時の右脛骨粗面周辺の痛みが10から5(NRS改変)と小さくなった。痛みの変化があったことから、さらに圧痛を訴える部位に緩消法を約2分行った結果、主観により圧痛が小さくなり、両膝関節屈曲・伸展動作時の右脛骨粗面周辺の痛みは10から3(NRS改変)と小さくなった。
次に、大腿四頭筋が膝蓋腱付着部を介して脛骨粗面を牽引していることから、右大腿四頭筋周辺の筋緊張が痛みの要因と考え触察したところ、右膝蓋骨上端より約5cm上方に筋緊張を確認した。筋緊張部位に緩消法を約2行い、筋弛緩を確認した結果、両膝関節屈曲・伸展動作時の右脛骨粗面周辺の痛みは10から2(NRS改変)と小さくなった。
次に、右大腿四頭筋の筋緊張の要因であると思われる右上前腸骨棘内縁の筋緊張を確認し、仰臥位にて緩消法を約2分行い、筋弛緩を確認した結果、主観により圧痛が消失し、両膝関節屈曲・伸展動作時の右脛骨粗面周辺の痛みは10から1(NRS改変)と小さくなった。
次に、残存する痛みの要因を腰部側面の筋緊張と考え、腰部側面の筋緊張部位に緩消法を約10分行い、筋弛緩を確認した結果、両膝関節屈曲・伸展動作時の右脛骨粗面周辺の痛みは10から0(NRS改変)と消失した。
腰部側面の筋が軟らかくなったことを実感していただき、腰部を弛緩することによりスポーツのパフォーマンス向上も期待できることから大変喜んで頂けた。
【患者】50代前半 女性
【主訴】仕事で今まで約15年程ヒールを履いてきた。急に右の足裏が痛くて歩けない程になった。
【既往歴】ー
【現病歴】約15年前から、仕事でヒールを履いており、近医整形外科にて外反母趾と診断された。何年も痛みが無く、急に踏み込み動作時に右母指球周辺に荷重痛発生。
続きを読む
【現症】歩行荷重時に右母指球周辺に痛みが発生。安静時痛無し。
【施術と結果】本症例はヒールを履くと、右母指球周辺に歩行荷重時に痛みが発生。
外反母趾でもあることから、まず長母趾屈筋中央付近の筋緊張部位に緩消法を約30秒行い、筋弛緩を確認した。結果、痛みは10のまま変化がない為、直接右足底の疼痛部位を触察するが痛みが発生する為、腰部側面から施術することとした。腰部側面周辺を約15分施術し、押圧深約2cmから約3㎝となり、右母指球周辺の痛みが10から5(NRS改変)となった。
痛みが軽減された為、引き続き約15分施術し、押圧深約3cmから約4cmとなった。結果、右母指球周辺の痛みは10から0(NRS改変)と消失した。触れても痛みもなく、次の日の仕事でヒールを履いても全く痛みが無く歩行できたと、報告をいただいた。
【患者】70代前半 男性
【主訴】左の太ももとお尻が痛くて座ることも出来ない。
【既往歴】脳梗塞、腰椎椎間板ヘルニア。
【現病歴】約3ヶ月程前から左大腿部と左臀部に痛みが発生し、日常生活にて鎮痛剤を服用していたが、鎮痛剤の効果が減少し、左大腿部と左臀部が痛く、座位が困難になる。
続きを読む
【現症】左鼡径部周辺から大腿部外側前面と、左臀部の痛みが増悪。
【施術と結果】本症例は、左鼡径部周辺から大腿部外側前面にかけて痛みがあることから、左鼡径部周辺の筋緊張による血行不良が要因の一つと考えた。
触察にて、左鼡径部周辺の筋緊張を確認し、仰臥位にて緩消法を約2分行ったところ、痛みが10から8(NRS改変)となった。改善がみられた為、引き続き同部位を約1分施術し、筋弛緩を確認した。
結果、痛みが10らか7.5(NRS改変)と痛みの変化がさほど感じられないことから、左上前腸骨棘周辺を触察したところ筋緊張を確認し、約2分施術し筋弛緩を確認した。結果、痛みが10から5(NRS改変)となった為、同部位を約5分施術し、筋弛緩を確認した。結果、痛みが10から4(NRS改変)となった。
左大腿部外側前面の痛みが減少する事で、左臀部の痛みが顕著になった為、左臀部の痛みの要因の1つとして腰部左側面の筋緊張であると考えた。腰部左側面を約20分施術し、筋弛緩を確認した。結果、痛みが10から0(NRS改変)と消失した。座ることが出来ると喜んで頂いた。
【患者】50代後半 男性
【主訴】車の運転中、バックで車庫入れする際、右に首を回すと痛く後方が見づらく困っている
【既往歴】喘息
【現病歴】約2年程前から慢性的に頚部可動時に痛みがあり、頚部関節可動域(以下、ROM)制限がみられる。
続きを読む
【現症】安静時痛無し、頚部関節ROMは自動で右回旋約20°・右側屈約15°でROM制限を確認し、痛みが発生。後方確認動作時、視界確保に胸腰部右回旋を伴わないと困難な状態。
【施術と結果】本症例は慢性的に頚部右側周辺に痛みと頚部関節ROM制限があることから、要因は頚部周辺の筋緊張によるものと考えた。
触察にて第5頚椎から第6頚椎高位の頚部右背側に、筋緊張を確認した。始めに頚部右背側の筋緊張部位に緩消法を約40秒施術し、筋弛緩を確認した。結果、頚部右側の痛みが10から7(NRS改変)となった為、引き続き同部位に約1分施術し、筋弛緩を確認した。結果、頚部右側の痛みが10から3(NRS改変)となった。この時の頚部関節ROMは自動で右回旋約50°・右側屈約40°となった。
痛みが残存する為、頚部右側周辺を触察すると、右肩甲骨上角周辺に筋緊張を確認した為、緩消法を約1分施術し筋弛緩を確認した。結果、頚部右側の痛みが10から0(NRS改変)と消失し、頚部関節ROMは自動で右回旋60°・右側屈約50°と可動域制限は解除された。後日車庫入れに必要な視界確保の為の後方確認動作は胸腰部右回旋を伴わず行うことができたと喜びの報告をいただいた。
【患者】40代前半 女性
【主訴】ダンスをしたら右足の付け根が痛くなった。
【既往歴】ー
【現病歴】約3ヶ月程前からダンスを再開し、右股関節外転動作時に痛みが発生。
続きを読む
【現症】安静時痛はあるが可動域制限は認められない。歩行時恥骨筋周辺に痛みが発生。
【施術と結果】本症例はダンス中、右股関節外転動作時に恥骨筋周辺に衝撃が加わったことで筋緊張となったことが一つの要因と考えた。痛みを強く訴える恥骨筋周辺を緩消法にて約20秒施術し、筋弛緩を確認した。
結果、右股関節の痛みが10から5(NRS改変)となった。痛みが減少した為、同部位周辺を約30秒筋弛緩した。結果、右股関節の痛みが10から4(NRS改変)と、変化が乏しいため、同部位周辺を触察したところ、右上前腸骨棘内側周辺に筋緊張が顕著であった為、約1分施術し、筋弛緩を確認した。
結果、右股関節の痛みが10から0(NRS改変)消失し、喜びの声を頂いた。
【患者】70代前半 男性
【主訴】右手が握ると痛く、力が入らない
【既往歴】-
【現病歴】約6ヶ月前からスポーツジムで上肢の筋力トレーニングをしている際に、右手指の把握動作で右前腕部全体に痛みを感じるようになり、その後は徐々に痛みが悪化し、約1ヶ月前からは右手指把握動作時の筋力低下も感じるとの事。痺れ、知覚、関節可動域には異常は確認出来なかった。
続きを読む
【現症】右手指の把握動作を行うと右前腕部全体に痛みがあり、把握動作時の筋力低下も訴えている。痛みの限局性がなく、右前腕部全体が痛み、安静時痛は無いが右上肢に重怠さがあるとの事。
【施術と結果】本症例は右前腕部全体の手指の把握動作時の痛みを訴えており、痛みの要因を筋の筋緊張による物と考え、痛みに限局性がなく、筋力低下もあり、安静時の重怠さもある事から右鎖骨中央部周辺の筋緊張による右前腕部の血行不良と考え、触察にて右鎖骨中央部周辺の筋に筋緊張を確認し、同部位に緩消法を約2分行い筋弛緩を確認した。
その結果、右手指の把握動作の際の右前腕部の痛みが10から6(NRS改変)に小さくなった。主観により、筋力低下も改善していると報告を受けた。症状に変化があるため同部位に緩消法を約5分行い筋弛緩を確認した。
その結果、右手指の把握動作の際の右前腕部の痛みが10から3(NRS改変)に小さくなった。主観により筋力低下も更に改善したと報告を受けた。
その後は患者さんから腰痛と背部痛の施術を希望されたため、右手指把握動作時の右前腕部の症状に対する施術を終了した。帰宅の際に痛みが楽になった事より筋力低下が改善したことが嬉しいと喜びの報告を頂いた。
【患者】40代後半 男性
【主訴】腰が常に痛い、特に朝が痛い
【既往歴】-
【現病歴】約15年前から誘因なく腰痛が出現し、その後は、重い荷物を運ぶ仕事のため、日々腰痛が悪化していき、約10年前からは毎朝起床時に腰痛があり、すぐには起き上がれない状態が続いていて痛みなく起き上がれたことが約10年間1度もないとの事。
続きを読む
【現症】安静時も腰部全体に痛みを訴えており、胸腰部前屈、後屈で痛みは増強する事はないが、しゃがみ動作をすると腰部全体の痛みが強くなるとの事。
【施術と結果】本症例は腰部全体の脊柱起立筋と思われる筋に痛みを訴えており、痛みの要因を脊柱起立筋と思われる筋の筋緊張と考え、さらに脊柱起立筋と思われる筋の緊張の要因を腰部側面の筋緊張と考え、触察にて腰部側面の筋緊張を確認し、腰部側面に緩消法を約5分行い腰部側面の筋弛緩を確認した。
その結果、脊柱起立筋と思われる筋の筋弛緩を確認し、安静時の腰部の痛みが10から8(NRS改変)に小さくなった。症状に変化があるため同部位に緩消法を約15分行い筋弛緩を確認した。
その結果、安静時の腰部の痛みが10から3(NRS改変)に小さくなった。しゃがみ動作の際の腰部の痛みも10から5(NRS改変)に小さくなった。症状の変化が良いため同部位に緩消法を約10分行い腰部側面の筋弛緩を確認した。その結果、脊柱起立筋と思われる筋の筋弛緩を確認し、安静時の腰部の痛みが10から0(NRS改変)に消失した。しゃがみ動作の際の腰部の痛みも10から3(NRS改変)に小さくなった。
最後に腰痛の完治までの説明を行い施術を終了した。5日後に再来院され施術翌日から起床時の腰部の痛みが嘘のように無いと喜んで頂き、腰痛を完治させたいと報告を受けた。
【患者】30代後半 女性
【主訴】首の痛みが治らない
【既往歴】-
【現病歴】約10年前から慢性的な肩凝りと腰痛があり、頚部痛も消長を繰り返していたが以前までは約1週間もあれば自然に消失していたが、今回は誘因なく出現した頚部痛が約1ヶ月経過しても症状に変化がないため家族の紹介で当院に来院された。
続きを読む
【現症】安静時に頚部右側第6頸椎高位頚部正中から約3cm外側周辺の筋に限局的な痛みがあり、頚部後屈、右回旋で同部位の痛みが増強する。
【施術と結果】本症例は頚部に痛みを訴えており、痛みの要因を筋の筋緊張と考え、触察にて頚部右側第6頸椎高位頚部正中から約3cm外側周辺の筋に筋緊張確認し、同部位に緩消法を約1分行い筋弛緩を確認した。
その結果、安静時の頚部右側第6頸椎高位頚部正中から約3cm外側周辺の痛みが10から0(NRS改変)に消失し、頚部後屈、右回旋の際に増強する痛みも共に10から0(NRS改変)に消失した。
その後は肩凝りと腰痛もある事と頚部痛の再発抑制のために腰部側面に緩消法を約25分行い施術を終了した。帰宅の際に患者さんから肩凝りと腰痛も楽になったと大変喜ばれて頂いた。